10/5/17

Un planning en casa

Llevo varios días con sensación de ahogo, os lo he contado en Instagram; en las últimas semanas he dejado un poco de lado los Pasos 2 y 3 (Aprende a escucharte y Aprendemos a comer) la alimentación y el yoga. Desde el lunes me he vuelto a poner las pilas y pronto veré el resultado.

Y cuando tengo sensación de ahogo y descontrol lo que me pide el cuerpo es... ¿orden en casa? ¿soy muy rara o también os pasa?

Así que aprovecho esta sensación, me lanzo y me dedico a preparar la casa para el verano ¿quieres saber cómo?


Paso 8. Así preparo mi casa para el verano

1. Limpieza de textiles: En estos días de sol y luz me vuelvo loca a poner lavadoras: fundas nórdicas, cortinas, fundas de sillas, cojines... Añadimos tintorería para esas alfombras que tanto han sufrido en invierno y todo listo!


2. Cambio de flores: las macetas con flores de invierno empiezan a estar mustias por el calor, es momento de visitar el vivero  a ver qué opciones tenemos para el verano. Así como en invierno me voy a las flores blancas, en verano busco las de color.


3. Y así como cambio el color de las flores, también cambio el color de mi casa. Cambio de las fundas de edredones, colchas y cojines. Que todo refleje esta preciosa luz que entra por las ventanas estos días.


4. Limpieza profunda en la cocina: dejarla impecable y llenarla de nuevos ingredientes más frescos. Es época de ensaladas, de zumos y de batidos. Nuevas recetas que nos despierten los sentidos. Dos libros tengo en mente, uno está de camino "Las delicias de Ella" y del otro aún necesito más referencias " Ama, come, vive, brilla" (aunque con este título me lo compraría al instante). Aún no puedo opinar de ellos, pero os lo iré contando en las redes sociales.



Son detalles, pequeñas cosas que van volviendo a poner todo en orden y me devuelven la serenidad que tanto necesito. Entrar en casa y disfrutar de su olor, su calor y su cercanía. Sentir que aquí estoy siempre protegida.




5 comentarios:

  1. Me encanta ir lavando cortinas u cambiarlo ya por más veraniego!!!

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  2. Ana, a mí también me pasa, me pongo como local a lavar, ordenar y cambiar a colores más luminosos y a textiles más livianos. Ana llevo tiempo planteándome hacer yoga, pero por horarios tendría que ser en casa, sabes de algún yoga online o persona por tras q tenga vídeos en YouTube que me pueda ayudar a llevarlo en casa. Gracias�� Me encantan tus post

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    Respuestas
    1. Yo hacía con Ictiva. Está bien para salir del paso, pero nada como aprender de verdad en una clase presencial, aunque solo sea una vez a la semana. Pero donde te digo, tienes un montón de clases.
      Un besazo y animo, seguro que te va genial solo el hecho de empezar a hacerlo!

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  3. Hola Ana! Qué ganas ya de verano! Me cojería una semana de vacaciones para hacerlo ahora mismo...! Me han encantado él post y las fotos! Besitos guapa!!

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Y tú ¿qué opinas?

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